En los balnearios con aguas termales Valle de Arán tienes la oportunidad de disfrutar las bondades mineromedicinales de los Pirineos centrales, cuya aplicación terapéutica es popular en el mundo. En este post te presento sus mejores instalaciones.
Balneario Termas Baronía De Les
Este balneario es un espacio donde los visitantes entran en contacto con sus aguas sulfurosas que emergen de las inmediaciones a más de 30°C.
Lo encontrarás en Les, dentro del Valle de Arán en la provincia de Lleida; rodeado de un hermoso paisaje natural y cuyo nombre es originario de la época del dominio romano como homenaje a las ninfas y su diosa Lex.
El hallazgo de altares y objetos místicos en el lugar es testimonio del uso dado a estas aguas termales por parte de los residentes de la Antigua Roma, siendo visitadas por personalidades nobles como Pompeyo para curar sus dolencias, evidenciado mediante inscripciones dirigidas como ofrenda de gratitud a las ninfas y a la diosa Lex.
Desde el año 2003 todos sus visitantes lo pueden disfrutar como centro termal y espacio lúdico al que se llega en busca de relax, masajes y una confortable sesión de baño en aguas sulfurosas de elevada temperatura que emanan de un caudal ubicado a aproximadamente 300 metros de profundidad.
El olor de sus aguas es característico y peculiar, debido a que son ricas en sílice y gas sulfhídrico; además las Termas Baronía De Les son ideales para personas que sufren de dolencias como artritis, reuma, afecciones de la piel, sistema circulatorio y respiratorio.
Balneario Termal en Tredòs
El balneario termal en Tredos está ubicado dentro de las instalaciones del hotel más alto de Europa, que se abastece de un manantial con aguas que emanan a 33°C.
En esta formidable piscina termal bajo techo te relajas con los chorros de agua de su jacuzzi y luego liberas toxinas en su sauna finlandesa a más de 88°C.
Sus aguas disponen de un alto contenido de sulfobacterias y azufre, eficientes en la erradicación de afecciones dermatológicas y que promueven la sanación de problemas circulatorios y respiratorios.
Disfruta de sus aguas termales durante el verano con vistas espectaculares del entorno y en invierno siente la experiencia de mantenerte en un ambiente confortablemente acogedor, a temperaturas entre los 33°C y 36°C mientras afuera todo se encuentra cubierto de nieve.
Aguas Termales de Arties
Baños de Arties es otra de las instalaciones del Valle de Arán provista de aguas termales para que relajes tu mente y cuerpo en un amplio espacio natural; respirando aire puro, liberando el estrés y obteniendo pleno confort de forma sencilla.
Sus aguas sulfurosas emergen a unos 39°C y están dispuestas en confortables piscinas donde puedes relajarte y desconectarte de la rutina diaria, bien sea solo o en familia.
Dispone de dos piscinas de aguas termales sulfurado-sódicas de diferentes dimensiones, ubicadas junto a las instalaciones del antiguo complejo Banhs d’Arties (cerrado en la década de los 80).
La concentración mineral y ácida de estas aguas es especialmente recomendada para la sanación de personas que sufren problemas de acné, dermatitis, psoriasis y otras alergias.
Muchas personas visitan los Baños de Arties para dar tonicidad, firmeza y elasticidad a su piel, mejorar la condición de sus uñas, cabello y en general para promover la formación de colágeno y queratina en su organismo.
Lugares parecidos a balnearios en el Valle de Arán
En el Valle de Arán están disponibles otras zonas de baño si lo que buscas es disfrutar de relajantes aguas termales o simplemente darte un refrescante chapuzón en una confortable piscina. De hecho, es una actividad perfecta para finalizar un día de montaña o reponer energía después de un trayecto a bordo de tu bici.
Entre las mejores piscinas que tienen lo necesario para consentirte en el Valle de Arán se encuentran:
- Piscina de Salardú
- Piscina de Bossòst
- Piscina de Vielha
A ellas se suma el Spa parador de Vielha, con diferentes tratamientos revitalizadores, jacuzzi y piscina exterior. También el Spa Nuku dentro de esta localidad, en las instalaciones del hotel Acevi Val d’Arán.
Si buscas alojamientos confortables provistos de piscinas, puedes elegir el Hotel Montarto, Vilagaros, Tredós, Tuc Blanc, Beret. Lacreu y Petit Lacreu, Tuca, Refugio de Arán, Peña, MiM Baqueira, arán la Abuela, entre otros.
Beneficios de los Baños de Aguas Termales:
Relajación Muscular
Los baños de aguas termales son conocidos por sus efectos relajantes en los músculos. El calor del agua ayuda a reducir la tensión muscular, aliviando así el estrés acumulado en el cuerpo. La combinación de temperatura cálida y minerales presentes en las aguas termales promueve la relajación profunda, permitiendo que los músculos se suelten y se recuperen de la tensión diaria.
Mejora de la Circulación Sanguínea
Sumergirse en aguas termales también puede beneficiar la circulación sanguínea. El calor dilata los vasos sanguíneos, lo que aumenta el flujo de sangre por todo el cuerpo. Esta mejora en la circulación puede ayudar a aliviar la presión arterial y promover una mejor oxigenación de los tejidos, contribuyendo así a la salud cardiovascular.
Alivio del Dolor
Uno de los principales beneficios de los baños de aguas termales es su capacidad para aliviar el dolor. El calor del agua y los minerales presentes en ella pueden ayudar a reducir el dolor asociado con condiciones como la artritis, la fibromialgia y lesiones musculares. Además, el efecto relajante del agua caliente puede calmar los nervios y proporcionar alivio temporal de molestias crónicas.
Desintoxicación
Las aguas termales tienen propiedades desintoxicantes que pueden ayudar al cuerpo a eliminar toxinas y residuos metabólicos. El calor del agua induce la sudoración, que es uno de los principales mecanismos de eliminación de toxinas del cuerpo. Además, los minerales presentes en las aguas termales pueden ayudar a abrir los poros de la piel, permitiendo una eliminación más efectiva de toxinas a través de la transpiración.
Mejora de la Piel
Por último, los baños de aguas termales también pueden mejorar la salud y apariencia de la piel. Los minerales presentes en el agua, como el azufre y el zinc, tienen propiedades calmantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento, la inflamación y las irritaciones de la piel. Además, el calor del agua aumenta la circulación sanguínea en la piel, promoviendo su regeneración y revitalización.
Preguntas Frecuentes sobre Baños de Aguas Termales:
¿Cuánto tiempo es recomendable bañarse en aguas termales?
Se recomienda limitar el tiempo de baño en aguas termales a unos 15-20 minutos por sesión. Bañarse durante períodos más prolongados puede causar deshidratación y fatiga muscular, por lo que es importante escuchar las señales del cuerpo y salir del agua si se experimenta incomodidad.
¿Qué tipo de enfermedades curan las aguas termales?
Las aguas termales son conocidas por sus propiedades terapéuticas y pueden ayudar a aliviar una variedad de condiciones médicas, incluyendo artritis, dermatitis, problemas respiratorios y circulatorios, entre otros. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de utilizar las aguas termales como tratamiento para una enfermedad específica.
¿Qué efectos producen las aguas termales?
Las aguas termales pueden producir una variedad de efectos beneficiosos, incluyendo relajación muscular, mejora de la circulación sanguínea, alivio del dolor, desintoxicación y mejora de la piel. Estos efectos pueden ayudar a mejorar el bienestar general y la calidad de vida de quienes las utilizan regularmente.
¿Qué hacer después de bañarse en aguas termales?
Después de un baño en aguas termales, es importante hidratarse adecuadamente bebiendo agua para reponer los líquidos perdidos durante el baño. También se recomienda descansar y evitar la exposición prolongada al sol para evitar la deshidratación. Además, es aconsejable evitar actividades extenuantes para permitir que el cuerpo se relaje completamente y aproveche al máximo los beneficios del baño termal.
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